Les bains de forêt, « Shinrin-yoku » en japonais, sont un traitement naturel très populaire venu du Japon pour se débarrasser du stress quotidien. La technique est simple, il vous suffit d'aller vous ressourcer et méditer en pleine nature. Cela paraît une évidence, mais malheureusement, avec le temps nous perdons cette connexion avec la nature surtout pour les citadins.
Nature & Mia 