Faire du sport c'est top, mais en hiver cela a plutôt tendance à me déclencher une flemmingite aiguë ! Fatigue, froid, journées plus courtes... On a ni le temps, ni l'envie. Cela n'aide pas ! Mais pourtant c'est notre meilleur allié pour garder la forme. Voici les 5 bonnes raisons. Alors on se motive !
Nature & Mia 